Pırasa nasıl seçilmeli etiketi ile ilgili yazılar

Pırasanın Faydaları ve Besin Değerleri Nelerdir?

Pırasanın Faydaları ve Besin Değerleri Nelerdir?

Pırasa allium ailesine mensup olan pırasa, soğan ve sarımsakla yakın akrabadır. Birçok insan için “olmasa da olur” kategorisinde bulunmasına rağmen, sağlığa faydaları nedeniyle uzmanların önerdiği bir sebzedir. Ayrıca diyet programınız varsa, 1 adet bütün pırasanın yalnızca 50 kalori olduğunu belirtmek isteriz.