Kramp nasıl geçer etiketi ile ilgili yazılar

Kramp Nedir, Nedenleri Nelerdir, Kramp Nasıl Geçer?

Kramp Nedir, Nedenleri Nelerdir, Kramp Nasıl Geçer?

Şayet bir kas krampı yaşadıysanız, bunun ne kadar acı ve ağrı verici bir tecrübe olduğunu biliyorsunuzdur. Özellikle spor yaparken sık sık yaşanan kramp konusunu, hangi nedenlerden dolayı yaşandığını ve nasıl tedavi edilebileceğini bu konumuzda ele alacağız. Kaslar, hareketin sağlanması için kasılıp gevşerler, ancak kasılan kas gevşeme yapmadan tekrar kasılırsa ya da beyin kaslarına gevşeme sinyali ulaşmaz ise, işte bu durumda kramp oluşur.